اليوغا

أانولوما براناياما (Anuloma Pranayama)

ماها مودرا (Mahamudra)

برانافا فيدا (Pranava Veda)

كَيْفَاليَا (Kaivalya)

باندا (Bandha)

سوترايانا (Sutrayana)

يوغا الأحلام (Dream Yoga)

ميتا سوتّا (Metta Sutta)

Exit mobile version