مقدمة
الحركة هي خاصية أساسية للكائنات الحية، وتشمل حركة الأعضاء الداخلية، المفاصل، الأطراف، وحتى حركة الخلايا داخل الجسم. لوصف هذه الحركات بدقة، يستخدم علم التشريح مجموعة محددة من المصطلحات. هذه المصطلحات تسمح للأطباء، الباحثين، وطلاب التشريح بالتواصل بوضوح ودقة حول كيفية تحرك أجزاء الجسم المختلفة. فهم هذه المصطلحات التشريحية للحركة أمر بالغ الأهمية لفهم علم وظائف الأعضاء، وتقييم الإصابات، وتصميم برامج إعادة التأهيل، وحتى لتحسين الأداء الرياضي.
الحركات الزاوية (Angular Movements)
الحركات الزاوية هي الحركات التي تغير الزاوية بين عظمتين أو جزأين من الجسم. تشمل هذه الحركات:
- الانثناء (Flexion): يقلل الانثناء الزاوية بين جزأين من الجسم. مثال: ثني الذراع عند الكوع.
- الامتداد (Extension): يزيد الامتداد الزاوية بين جزأين من الجسم، وعادة ما يعيد الجزء إلى وضعه التشريحي. مثال: فرد الذراع بعد ثنيها.
- فرط الامتداد (Hyperextension): هو امتداد يتجاوز الوضع التشريحي الطبيعي. مثال: ثني الرأس للخلف للنظر إلى السماء.
- التبعيد (Abduction): هي حركة تبعد جزءًا من الجسم عن الخط المتوسط للجسم. مثال: رفع الذراع جانباً بعيدًا عن الجسم.
- التقريب (Adduction): هي حركة تقرب جزءًا من الجسم نحو الخط المتوسط للجسم. مثال: خفض الذراع إلى جانب الجسم.
- الدوران (Rotation): هي حركة تدور فيها العظام حول محورها الطولي. هناك دوران داخلي (medial rotation) ودوران خارجي (lateral rotation). مثال: تدوير الذراع بحيث تتحرك الإبهام نحو الجسم (دوران داخلي) أو بعيدًا عن الجسم (دوران خارجي).
- الدوران المحيطي (Circumduction): هي حركة دائرية تجمع بين الانثناء، التبعيد، الامتداد، والتقريب. مثال: تدوير الذراع في دائرة.
حركات خاصة (Special Movements)
بالإضافة إلى الحركات الزاوية الأساسية، هناك عدد من الحركات الخاصة التي تحدث في مفاصل معينة في الجسم:
- الانعكاس الظهري (Dorsiflexion): هي حركة تثني القدم عند الكاحل بحيث تتقارب أصابع القدم نحو الساق.
- الانعكاس الأخمصي (Plantar Flexion): هي حركة تثني القدم عند الكاحل بحيث تبتعد أصابع القدم عن الساق (كما في الوقوف على أطراف الأصابع).
- القلب (Inversion): هي حركة تدور فيها باطن القدم نحو الخط المتوسط للجسم.
- الوحشية (Eversion): هي حركة تدور فيها باطن القدم بعيدًا عن الخط المتوسط للجسم.
- الكَبّ (Pronation): هي حركة تدور فيها الساعد بحيث يصبح باطن اليد متجهًا إلى الأسفل أو الخلف.
- الاستلقاء (Supination): هي حركة تدور فيها الساعد بحيث يصبح باطن اليد متجهًا إلى الأعلى أو الأمام.
- الرفع (Elevation): هي حركة ترفع جزءًا من الجسم للأعلى. مثال: رفع الكتفين.
- الخفض (Depression): هي حركة تخفض جزءًا من الجسم للأسفل. مثال: خفض الكتفين.
- السحب (Protraction): هي حركة تحرك جزءًا من الجسم إلى الأمام في المستوى الأفقي. مثال: سحب الفك السفلي إلى الأمام.
- الإرجاع (Retraction): هي حركة تحرك جزءًا من الجسم إلى الخلف في المستوى الأفقي. مثال: إرجاع الفك السفلي إلى الخلف.
- المعارضة (Opposition): هي حركة تجمع بين الإبهام والأصابع الأخرى في اليد، مما يسمح بالإمساك بالأشياء.
- إعادة التموضع (Reposition): هي حركة تعيد الإبهام والأصابع الأخرى إلى وضعها التشريحي بعد حركة المعارضة.
وصف الحركات المعقدة
في الواقع، غالبًا ما تكون الحركات التي نقوم بها معقدة وتتضمن مزيجًا من الحركات التشريحية الأساسية. على سبيل المثال، المشي يتضمن الانثناء، الامتداد، التبعيد، التقريب، والدوران في مفاصل مختلفة في الساق. فهم المصطلحات التشريحية للحركة يسمح لنا بتحليل هذه الحركات المعقدة إلى مكوناتها الأساسية، مما يساعد في تشخيص مشاكل الحركة وتصميم تدخلات علاجية فعالة.
أهمية المصطلحات التشريحية للحركة
استخدام المصطلحات التشريحية للحركة له العديد من الفوائد:
- دقة التواصل: تسمح المصطلحات التشريحية للأطباء والمعالجين والباحثين بالتواصل بدقة حول حركات الجسم.
- توحيد اللغة: توفر المصطلحات التشريحية لغة موحدة لوصف الحركة، مما يسهل فهم الأبحاث والدراسات.
- تقييم الإصابات: تساعد المصطلحات التشريحية في تحديد نوع وموقع الإصابة. على سبيل المثال، يمكن استخدام مصطلحات مثل “الانثناء” و “الامتداد” لوصف نطاق حركة المفصل المصاب.
- تصميم برامج إعادة التأهيل: تساعد المصطلحات التشريحية في تصميم برامج إعادة تأهيل فعالة. على سبيل المثال، يمكن استخدام مصطلحات مثل “التبعيد” و “التقريب” لتحديد التمارين التي يجب استخدامها لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل المصاب.
- تحسين الأداء الرياضي: تساعد المصطلحات التشريحية الرياضيين والمدربين على فهم كيفية تحرك الجسم أثناء الأنشطة الرياضية، مما يمكنهم من تحسين الأداء ومنع الإصابات.
أمثلة على استخدام المصطلحات التشريحية للحركة في الحياة اليومية
في حياتنا اليومية، نستخدم المصطلحات التشريحية للحركة بشكل غير مباشر. على سبيل المثال:
- عندما نقول “اثني ركبتك”، فإننا نطلب من الشخص أن يقوم بحركة انثناء في مفصل الركبة.
- عندما نقول “ارفع ذراعك”، فإننا نطلب من الشخص أن يقوم بحركة تبعيد في مفصل الكتف.
- عندما نقول “أدر رأسك”، فإننا نطلب من الشخص أن يقوم بحركة دوران في مفصل الرقبة.
- عندما نقول “امسك هذا الشيء بيدك”، فإننا نعتمد على حركة المعارضة بين الإبهام والأصابع.
إن فهم هذه المصطلحات يمكن أن يساعدنا على فهم أفضل لكيفية عمل أجسامنا وكيفية تحركها.
المستويات التشريحية والمحاور
لفهم الحركات بشكل أفضل، من المهم فهم المستويات التشريحية والمحاور التي تحدث فيها هذه الحركات:
- المستوى السهمي (Sagittal Plane): هو مستوى عمودي يقسم الجسم إلى جزأين أيمن وأيسر. تحدث حركات الانثناء والامتداد في هذا المستوى.
- المستوى الجبهي (Frontal Plane): هو مستوى عمودي يقسم الجسم إلى جزأين أمامي وخلفي. تحدث حركات التبعيد والتقريب في هذا المستوى.
- المستوى المستعرض (Transverse Plane): هو مستوى أفقي يقسم الجسم إلى جزأين علوي وسفلي. تحدث حركات الدوران في هذا المستوى.
لكل مستوى من هذه المستويات محور مرتبط به، وهو الخط الذي تدور حوله الحركة. على سبيل المثال، محور الانثناء والامتداد هو محور مستعرض يمر عبر المفصل.
العضلات والحركة
الحركة في الجسم تحدث نتيجة لتقلص العضلات. تعمل العضلات عبر المفاصل لسحب العظام وتحريكها. غالبًا ما تعمل العضلات في مجموعات متضادة، حيث تنقبض عضلة لتحريك المفصل في اتجاه واحد، وتنقبض عضلة أخرى لمعارضة هذه الحركة أو إعادتها إلى وضعها الأصلي. على سبيل المثال، العضلة ذات الرأسين العضدية (biceps brachii) هي عضلة قابضة (flexor) في مفصل الكوع، بينما العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية (triceps brachii) هي عضلة باسطة (extensor) في نفس المفصل.
تطبيقات سريرية
إن فهم المصطلحات التشريحية للحركة له تطبيقات سريرية واسعة، بما في ذلك:
- التشخيص: يمكن استخدام المصطلحات التشريحية لوصف أعراض المرضى بدقة، مما يساعد في التشخيص الصحيح. على سبيل المثال، قد يصف الطبيب نطاق حركة محدود في الكتف بأنه “صعوبة في تبعيد الذراع”.
- العلاج: يمكن استخدام المصطلحات التشريحية لتخطيط وتنفيذ العلاج الطبيعي والوظيفي. على سبيل المثال، قد يصف المعالج الطبيعي تمارين “انثناء وامتداد الركبة” للمريض الذي يعاني من إصابة في الركبة.
- الجراحة: يستخدم الجراحون المصطلحات التشريحية لوصف الإجراءات الجراحية بدقة. على سبيل المثال، قد يصف الجراح عملية “تثبيت الدوران الداخلي للفخذ”.
خاتمة
تعتبر المصطلحات التشريحية للحركة لغة أساسية لفهم حركة جسم الإنسان. هذه المصطلحات تسمح بتواصل دقيق بين المهنيين الصحيين، وتساعد في تقييم الإصابات، وتصميم برامج إعادة التأهيل، وتحسين الأداء الرياضي. من خلال فهم هذه المصطلحات، يمكننا فهم أفضل لكيفية عمل أجسامنا وكيفية تحركها في مختلف الأنشطة.